وفقًا لدراسة جديدة قادها باحثون من UCL ، فإن استخدام الهواتف الذكية والساعات الذكية والأجهزة الرقمية الأخرى يمكن أن يحسن مهارات الذاكرة لدى أي شخص. أظهر البحث ، الذي نُشر في مجلة علم النفس التجريبي: عام ، أن الأجهزة الرقمية تساعد الناس على تخزين وتذكر معلومات مهمة للغاية. وهذا بدوره يحرر ذاكرتهم لتذكر أشياء إضافية أقل أهمية.
سبق لعلماء الأعصاب أن أعربوا عن مخاوفهم من أن الإفراط في استخدام التكنولوجيا يمكن أن يؤدي إلى انهيار القدرات المعرفية ويسبب “الخرف الرقمي”.
ومع ذلك ، تظهر النتائج أن استخدام جهاز رقمي كذاكرة خارجية لا يساعد الأشخاص فقط على تذكر المعلومات المحفوظة على الجهاز ، ولكنه يساعدهم أيضًا على تذكر المعلومات غير المحفوظة أيضًا.
لإثبات ذلك ، طور الباحثون مهمة ذاكرة ليتم لعبها على جهاز لوحي رقمي بشاشة تعمل باللمس أو جهاز كمبيوتر. أجرى الاختبار 158 متطوعًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 71 عامًا.
عُرض على المشاركين ما يصل إلى 12 دائرة مرقمة على الشاشة ، وكان عليهم أن يتذكروا سحب بعضها إلى اليسار وبعضها إلى اليمين. حدد عدد الدوائر التي تذكروا سحبها إلى الجانب الصحيح رواتبهم في نهاية التجربة. تم تعيين جانب واحد على أنه “قيمة عالية” ، مما يعني أن تذكر سحب دائرة إلى هذا الجانب كان يساوي 10 أضعاف قيمة تذكر سحب دائرة إلى الجانب “منخفض القيمة” الآخر.
قام المشاركون بهذه المهمة 16 مرة. كان عليهم استخدام ذاكرتهم الخاصة للتذكر في نصف التجارب وسمح لهم بتعيين تذكيرات على الجهاز الرقمي للنصف الآخر.
وجدت النتائج أن المشاركين يميلون إلى استخدام الأجهزة الرقمية لتخزين تفاصيل الدوائر عالية القيمة. وعندما فعلوا ذلك ، تحسنت ذاكرتهم لتلك الدوائر بنسبة 18 بالمائة. كما تم تحسين ذاكرتهم الخاصة بالدوائر منخفضة القيمة بنسبة 27 بالمائة ، حتى في الأشخاص الذين لم يسبق لهم تعيين أي تذكيرات للدوائر منخفضة القيمة.
ومع ذلك ، أظهرت النتائج أيضًا تكلفة محتملة لاستخدام التذكيرات. عندما تم نقلهم بعيدًا ، تذكر المشاركون الدوائر منخفضة القيمة بشكل أفضل من الدوائر ذات القيمة العالية ، مما يدل على أنهم قد عهدوا إلى الدوائر عالية القيمة بأجهزتهم ثم نسيوها.
قال كبير المؤلفين ، الدكتور سام جيلبرت (معهد UCL لعلم الأعصاب الإدراكي) ، “أردنا استكشاف كيف يمكن أن يؤثر تخزين المعلومات في جهاز رقمي على قدرات الذاكرة.
“وجدنا أنه عندما سُمح للأشخاص باستخدام ذاكرة خارجية ، ساعدهم الجهاز على تذكر المعلومات التي حفظوها فيها. لم يكن هذا مفاجئًا ، لكننا وجدنا أيضًا أن الجهاز حسّن ذاكرة الأشخاص للمعلومات غير المحفوظة أيضًا.
كان هذا لأن استخدام الجهاز غيّر الطريقة التي يستخدم بها الأشخاص ذاكرتهم لتخزين المعلومات ذات الأهمية العالية مقابل المعلومات ذات الأهمية المنخفضة. عندما كان على الناس أن يتذكروا بأنفسهم ، استخدموا سعة ذاكرتهم لتذكر المعلومات الأكثر أهمية. ولكن عندما يمكنهم استخدام الجهاز ، قاموا بحفظ معلومات ذات أهمية عالية في الجهاز واستخدموا ذاكرتهم الخاصة للحصول على معلومات أقل أهمية بدلاً من ذلك.
تظهر النتائج أن أدوات الذاكرة الخارجية تعمل. بعيدًا عن التسبب في “الخرف الرقمي” ، يمكن أن يؤدي استخدام جهاز ذاكرة خارجي إلى تحسين ذاكرتنا للحصول على معلومات لم نحفظها مطلقًا. لكننا نحتاج إلى توخي الحذر لأننا نقوم بعمل نسخة احتياطية من المعلومات الأكثر أهمية. وإلا ، إذا فشلت إحدى أدوات الذاكرة ، فلن يتبقى لنا سوى معلومات أقل أهمية في ذاكرتنا. “
تم دعم البحث بمنحة ESRC ومنحة من صندوق الأبحاث المستقل الدنمارك.
احصل على آخر المستجدات من معرض الإلكترونيات الاستهلاكية على Gadgets 360 ، في مركز CES 2023 الخاص بنا.
