محاربة السرطان بالأغذية النباتية الكاملة

أساس الوقاية من السرطان هو النباتات وليس الحبوب.

“إن الغالبية العظمى من أبحاث السرطان مكرسة لإيجاد علاجات، بدلا من إيجاد طرق جديدة للوقاية من المرض. ونتائج هذه الأولويات المنحرفة واضحة للعيان”. لقد مر ما يقرب من 55 عامًا منذ أعلن الرئيس ريتشارد نيكسون الحرب على السرطان، ومع ذلك استمرت الوفيات الناجمة عن أكثر أنواع السرطان شيوعًا في الولايات المتحدة بلا هوادة.

“لقد كنا ننظر إلى طبيعة السرطان بطريقة خاطئة. فسرطان الثدي لا يبدأ عند الشعور بالكتلة لأول مرة أو اكتشافها بواسطة تصوير الثدي بالأشعة السينية. وجميع أنواع السرطان الظهارية الشائعة (الرئة، والقولون والمستقيم، والثدي، والبروستاتا، والبنكرياس، والمبيض)، والتي تمثل غالبية الوفيات، لها فترة كمون طويلة – في كثير من الأحيان 20 سنة أو أكثر.” لذا، ليس الأمر وكأنك كنت بصحة جيدة في يوم ما، ثم أُصبت بالسرطان في اليوم التالي. لم تكن بصحة جيدة، لقد كان السرطان ينمو بداخلك منذ عقود. في الواقع، هناك “فهم خاطئ غريب مفاده أن الناس يتمتعون بصحة جيدة إلى أن تظهر عليهم الأعراض الفعلية لسرطان غازي”، ولكن “الحظيرة التي يحترق فيها التبن قبل أن تشتعل فيه النيران ليست مكاناً آمناً”.

إذًا، ما الذي يوصي به أستاذ علم الصيدلة الذي كنت أقتبس عنه؟ المخدرات بالطبع. الوقاية الكيماوية – إعطاء الناس الأدوية للوقاية من السرطان. تنفق صناعة الأدوية أطناناً من الأموال على الترويج للوقاية الكيميائية من أمراض القلب والسكتات الدماغية باستخدام الستاتينات ومخففات الدم، فلماذا لا يتناول الناس الأدوية كل يوم لبقية حياتهم للحماية من السرطان؟

يجب أن يكون هناك طريقة أفضل.

ماذا عن استخدام النظام الغذائي والتغذية للوقاية من السرطان وعلاجه؟ طيب أي نوع من السرطان؟ هناك أكثر من 200 نوع. ولكن هنا هو المفتاح: أنهم جميعا يشتركون في نفس السمات المميزة. في سلسلة من الأوراق البحثية التي تم الاستشهاد بها أكثر من 40.000 مرة في الأدبيات الطبية الحيوية، تم تحديد 10 سمات مميزة للسرطان:

• زيادة الحساسية لعوامل النمو
• التهرب من مثبطات الورم في جسمك
• التهرب من جهازك المناعي
• القدرة على النمو إلى الأبد
• الالتهاب المعزز للورم
• القدرة على الغزو والانتشار
• القدرة على ربط إمدادات الدم الخاصة به
• تراكم طفرات الحمض النووي
• – نزع آليات التدمير الذاتي الموجودة
• اختطاف عملية التمثيل الغذائي للخلية

وبطبيعة الحال، هناك فئات من الأدوية لمحاولة مواجهة كل فئة منها، وهي عوامل العلاج الكيميائي المصممة لاستهداف كل قطعة من لغز السرطان. يمكنك رؤيتها أدناه وفي الدقيقة 2:27 في الفيديو الخاص بي محاربة السمات العشرة للسرطان بالطعام.

الآن، من الناحية المثالية، ستكون هناك أدوية قادرة على استهداف علامات مميزة متعددة في وقت واحد، ولكن هذه ليست الطريقة التي تميل بها الأدوية إلى العمل. في الواقع، “إن هذه الحاجة إلى استهداف السمات المميزة المتعددة هي أحد الأسباب الرئيسية وراء وجود العديد من أنصار دراسة الأطعمة النباتية، في سياق أبحاث السرطان، لأنها يمكن أن تقدم مزيجًا من المركبات النشطة بيولوجيًا” التي قد تستهدف معظم، إن لم يكن كل، السمات المميزة للسرطان. أدناه وفي الساعة 3:00 في بلدي فيديويمكنك رؤية عينة من المركبات الموجودة في الفواكه والخضروات – مثل التوت والخضراوات والقرنبيط – والتي أظهرت قدرتها على استهداف كل من السمات العشر المميزة للسرطان، على الأقل في طبق بتري.

علاوة على ذلك، فهي تتمتع بصفات عامل وقائي كيميائي مثالي. إذا كنت تريد تصميم المرشح المثالي، فأنت تريد أن تكون انتقائية للخلايا السرطانية أو ما قبل السرطانية مع ترك الخلايا الطبيعية وحدها، وأن تكون خالية من الآثار الجانبية، وأن تستهدف معظم أنواع السرطان، وأن تكون قابلة للاستهلاك في نظام غذائي يومي، وأن تكون متاحة بسهولة في كل مكان تقريبًا، وأن تكون غير مكلفة نسبيًا. النباتات تلبي كل هذه المعايير. لا عجب أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الأطعمة النباتية تميل إلى انخفاض معدلات الإصابة بالسرطان.

لكي نكون واضحين، نحن لا نتحدث عن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلصات أو مواد كيميائية نباتية منقاة، بل نتحدث عن تناول الأطعمة النباتية الكاملة نفسها – وهو نهج قائم على النظام الغذائي لاستهداف السمات المميزة للسرطان. تحتوي الأطعمة على آلاف المواد التي تؤدي إلى أعداد كبيرة من التفاعلات المحتملة، ومع ذلك فإن الكثير من علوم التغذية “موجهة منذ فترة طويلة نحو تأثير المكونات الغذائية الفردية”. نعم، يمكن لهذا النوع من النهج الاختزالي أن يكشف عن دور الأطعمة أو حتى العناصر الغذائية الفردية في تطور المرض، ولكن دعونا نفكر في استراتيجية البحث المثالية لدراسة تأثيرات المركبات النباتية الطبيعية النشطة بيولوجيًا على الوقاية من الأمراض. بدلاً من استخدام المواد الكيميائية النباتية المعزولة للتحكم في السرطان، لماذا لا تجرب الأطعمة الكاملة؟ في بعض الأحيان يمكن أن يكون الكل أكبر من مجموع أجزائه، وهو مفهوم يعرف بالتآزر الغذائي.

تحقق من هذه الدراسة التي تتضمن التثبيط المتزامن لسلسلة من مراحل السرطان في خلايا سرطان الثدي باستخدام كوكتيل كيميائي نباتي فائق. تمت معالجة خطين من خلايا سرطان الثدي بستة مركبات نباتية مختلفة بشكل فردي، ثم جميعها معًا، بمستويات توجد عادة في مجرى الدم بعد تناول الأطعمة مثل البروكلي والعنب وفول الصويا والكركم. وعلى الرغم من أن المركبات لم تكن فعالة بشكل فردي، إلا أنها معًا قامت بقمع تكاثر خلايا سرطان الثدي بشكل ملحوظ بنسبة تزيد عن 80٪، ومنعت غزو الخلايا السرطانية وهجرتها، وأوقفت الخلايا السرطانية في مساراتها، وفي النهاية قتلتها جميعًا. فعلت المركبات النباتية كل هذا دون أن يكون لها أي آثار ضارة على الخلايا الطبيعية غير السرطانية المستخدمة كعنصر تحكم.

لا عجب أن أساس الوقاية من السرطان – استنادًا إلى تحديث للتقرير الأكثر شمولاً الذي تم نشره عن النظام الغذائي والسرطان على الإطلاق – ليس الحبوب، بل النباتات، كما ترون أدناه وفي الدقيقة 5:28 في مقالتي. فيديو.

وبعبارة أخرى، قطع قلل من الكحوليات والصودا واللحوم والأطعمة المصنعة، وركز نظامك الغذائي على الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والفاصوليا.

ملاحظة الطبيب

لدي العشرات من مقاطع الفيديو حول الوقاية من السرطان وعلاجه. تحقق من المشاركات ذات الصلة أدناه.