هل يساعد التوت البري وبذور اليقطين على تضخم البروستاتا؟

يتم إخضاع التوت البري وبذور اليقطين لاختبار تضخم البروستاتا الحميد.

يعاني أكثر من 50% من الرجال في الخمسينيات من العمر وما لا يقل عن 70% من الرجال فوق سن 60 عامًا من تضخم البروستاتا الحميد، أو BPH، المعروف أيضًا باسم تضخم البروستاتا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى أعراض مرهقة في المسالك البولية السفلية، مثل الاضطرار إلى الاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الليل للتبول. في حين أن العلاجات الطبية الحالية فعالة سريريًا، إلا أن الآثار الجانبية ومعدلات الامتثال المنخفضة تقلل من فعاليتها. تشمل الأعراض العجز الجنسي وسرطان البروستاتا عالي الجودة والاكتئاب. لا عجب أن يكون هناك امتثال ضعيف. وعندما يفشل العلاج الدوائي، يتم التفكير في الإجراءات الجراحية، مثل استئصال البروستاتا عبر الإحليل. يجب أن تكون هناك طريقة أفضل.

وتشير الدراسات السكانية إلى أن انخفاض تناول البروتين الحيواني والإكثار من تناول الفواكه والخضروات قد يكون وقائيا، ولكن الأمر لا يتعلق فقط بالتقليل من تناول البروتين الحيواني. أي البروتين الحيواني. ويبدو أن البيض والدواجن هي الأسوأ، إلى جانب الحبوب المكررة، ولكن لم يتم العثور على أي ارتباط باللحوم الحمراء أو منتجات الألبان. بغض النظر عن الدراسات السكانية، هل هناك أي أطعمة تم اختبارها؟ في الواقع، كان هناك أكثر من 30 تجربة عشوائية محكومة على العشبة رأى بالميتو. وقد وجد أنه…عديم الفائدة تمامًا.

من الواضح أن الأمريكيين الأصليين استخدموا التوت البري لعلاج أمراض المسالك البولية. هل كانت فعالة؟ لن تعرف حتى تضعهم تحت الاختبار. المشاركون في الدراسة الذين تناولوا حوالي ملعقة صغيرة يوميًا (حوالي 3 جرام) من مسحوق التوت البري الكامل – وليس تلك “الكريزين” السكرية والزيتية – شهدوا تحسينات كبيرة في أعراض تضخم البروستاتا الحميد، ونوعية الحياة، وجميع عوامل التبول.

إذن، نحن نعلم أن ملعقة صغيرة تعمل، ولكن ماذا عن ثلث ملعقة صغيرة أو سدس ملعقة صغيرة؟ لقد ساعدوا أيضًا، كما ترون أدناه وفي الدقيقة 2:05 في الفيديو الخاص بي العلاجات الغذائية الطبيعية لتضخم البروستاتا BPH. (يتم تمثيل نتائج ملعقة صغيرة من مسحوق التوت البري في الدراسة السابقة بالخط الأخضر السفلي.)

الآن، استخدمت هذه الدراسة (مع الرسم البياني) مكملًا، لأنه تم تمويله من قبل شركة المكملات، لكن المكمل هو مجرد مسحوق توت بري مستقيم. لذلك، يمكنك أيضًا شرائه بكميات كبيرة بسعر أرخص بكثير وإضافته إلى العصير أو شيء من هذا القبيل.

ماذا عن خيار ألذ، مثل شرب عصير العنب الأرجواني؟ لا فائدة على الإطلاق.

لقد تحدثت سابقًا عن استخدام بذور الكتان، والتي قد تكون لها فعالية علاجية مماثلة لتلك الخاصة بالأدوية الشائعة الاستخدام، ولها آثار جانبية جيدة فقط. إذن ماذا عن البذور الأخرى؟ من الواضح أن بذور اليقطين قد استخدمت لعدة قرون في الطب الشعبي كعلاج لاضطرابات البروستاتا، وفي طبق بتري، يمكنها قطع نمو خلايا البروستاتا الحميدة إلى النصف، كما ترون أدناه وفي الدقيقة 2:48 في مقالتي. فيديو.

كما قام العلماء بحقن مستخلصات بذور اليقطين في الأرانب، ولكن ماذا عن البشر؟

يبدو أن زيت بذور اليقطين يساعد في علاج مشاكل البروستاتا. عندما تم مقارنتهم وجهاً لوجه مع عقار برازوسين، بدا أنه يعمل مثل حبوب منع الحمل. حدث الشيء نفسه عندما تنافست وجهاً لوجه مع عقار تيرازوسين. لكن ما لم تتضمنه الدراسة هو مجموعة العلاج الوهمي. كان من الجيد أن نرى مدى نجاح مكملات زيت بذور اليقطين في مواجهة العلاج الوهمي. أو الأفضل من ذلك – بذور اليقطين الكاملة. في الواقع، هناك مثل هذه الدراسة! تم اختيار أكثر من ألف رجل بشكل عشوائي لتناول مستخلص بذور اليقطين، أو الدواء الوهمي، أو حوالي ملعقة كبيرة يوميًا (حوالي 7.5 جرام) من بذور اليقطين العادية.

تم تمويل الدراسة من قبل شركة الأدوية التي صنعت المكمل، لكن المكمل فشل؛ ولم يكن أفضل من العلاج الوهمي. لكن بذور اليقطين نفسها نجحت. ويبدو أن المكملات تقلل الأعراض، ولكنها ليست أفضل من العلاج الوهمي. ومع ذلك، مجرد البذور القديمة عادي فعل. لذا، لم يكن الأمر مجرد مركب مستخرج من الزيت. في الواقع، لقد تعلمنا منذ ذلك الحين أنه حتى المستخلص الخالي من الزيوت يبدو فعالاً. وخلص الباحثون إلى أن خلاصة القول هي أنه يمكن التوصية ببذور اليقطين للمرضى الذين يعانون من أعراض تضخم البروستاتا الحميد الخفيفة إلى المتوسطة. وقد ردد هذا الاستنتاج المعادل الأوروبي لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية: يمكن استخدام بذور اليقطين لتخفيف أعراض المسالك البولية السفلية المرتبطة بتضخم البروستاتا بعد استبعاد الحالات الأكثر خطورة من قبل الطبيب.

ملاحظة الطبيب

فيديو بذور الكتان الذي ذكرته هو بذور الكتان مقابل سرطان البروستاتا.

ماذا عن التوت البري وسرطان البروستاتا؟ يرى التوت البري مقابل السرطان.

هل يمكن لعصير التوت البري علاج التهابات المثانة؟ شاهد الفيديو لتعرف ذلك.