مجلة الإخلاص- متابعات: هناك فترة زمنية يمكن أن يساعد فيها النشاط البدني الكافي في علاج بعض الأضرار الناجمة عن تناول وجبة غير صحية. لقد ناقشت سابقًا الدراسات التي تظهر أن وجبة واحدة غنية بالدهون المشبعة يمكن أن تضعف…
مجلة الإخلاص- متابعات: تم وضع Squatty Potty على المحك. لقد تحدثت سابقًا عن الفعالية المحتملة للخوخ والتين المجفف لإبقائنا منتظمين. ما هو تأثير وضع الجسم على التغوط؟ في حين لا يزال وضع القرفصاء هو الوضع التقليدي للناس في…
مجلة الإخلاص- متابعات: ماذا يحدث خلال ساعات من تناول وجبة غنية بالدهون؟ نحن فقط عمر شراييننا. ماذا يمكننا أن نفعل للحفاظ على وظيفة الشرايين مع تقدمنا في السن؟ النظام الغذائي السيئ والسلوك المستقر يمكن أن يؤدي إلى عمليات…
وفي وقت حيث أصبح أمن الطاقة والقدرة على تحمل تكاليفها على رأس أجندة التنمية، لا يزال 655 مليون شخص على مستوى العالم يفتقرون إلى القدرة على الوصول إلى الكهرباء، ويستخدم ملياران من الأشخاص أنواع الوقود والتكنولوجيات الملوثة للطهي…